Jest wiosna. Mamy nadzieję, że każdego dnia pogoda będzie sprzyjać aktywności ruchowej.
Oto kilka pomysłów na rodzinne, atrakcyjne spacery.
Poszczególne zadania znane są uczniom
z aktywności szkolnych.
Potrzebne akcesoria to patyk i 10 szyszek lub niedużych kamieni.
UWAGA! ..3..2..1.. Start
Zadanie 1
Rodzic rysuje linię startu, ustawia na niej dziecko, sam idzie dalej i rysuje linię mety po 20 m.
Na sygnał dziecko pokonuje odcinek w określony sposób:
– przodem, wysoko podnosząc kolana, tyłem,
– krokiem dostawno- odstawnym (cwał bokiem),
– jak największymi krokami,
– jak najmniejszymi krokami,
– klaszcząc pod kolanem,
– jak najszybciej.
Zadanie 2
Maszerujemy dalej…
Rodzic rysuje patykiem fantazyjne linie po której dziecko ma iść:
– linia ta może wić się jak wąż,
– może być przerywana i na kolejny odcinek trzeba wskoczyć,
– mogą to być szczyty gór, na które fruniemy,
– mogą to być wyspy ( koła), na które płyniemy.
Zadanie 3
Maszerujemy dalej…
a) Znajdujemy niezbyt grube drzewo, obejmujemy je chwytając się za ręce. Nasze zadanie to zrobić 10 przysiadów lub obrotów dookoła, w taki sposób, żeby kory drzewa nie dotknąć.
b) Możemy biec slalomem, omijając drzewa raz z jednej, raz z drugiej strony.
Zadanie 4
Maszerujemy dalej…
Sztafeta z patykiem, czyli przekazywanie naprzemienne gałązki. Jedna osoba zostaje, druga idzie dalej.
Zadanie 5
Maszerujemy dalej…
Gra w terenowe boule: każda osoba znajduje po 5 patyków lub kamyków. Około 5 kroków przed nami kładziemy większy kamień. Z wyznaczonego miejsca rzucamy nasze przedmioty tak, żeby znalazły się jak najbliżej położonego przez nas kamienia.
Zadanie 6
Maszerujemy dalej…
Zabawa w Roboty:
Programujemy roboty ucząc dziecko kodu.
Dotykamy dziecko między łopatkami
-polecenie dla robota – MASZERUJ DO PRZODU.
Dotykamy dziecko kładąc mu rękę na głowie
– polecenie dla robota – STÓJ.
Dotykamy w prawą rękę
– polecenie dla robota – SKRĘĆ W PRAWO.
Dotykamy w lewą rękę
– polecenie dla robota – SKRĘĆ W LEWO.
Zadanie 7
Maszerujemy dalej…
Gra w klasy.
Rysujemy na ziemi dowolne kształty i wskakujemy w poszczególne pola obunóż, jednonóż.
Życzymy miłego spaceru, dobrej zabawy i miłych wspólnych chwil.